BOXEO ESCUELA

Para muchos el boxeo es un deporte solo para hombres fuertes, lo cierto es que todos pueden practicarlo. Solo se necesita disciplina, buena alimentación y muchas ganas de divertirse. Entrenar box tiene múltiples beneficios para tu salud: agilidad, equilibrio, tonificación muscular, liberación de estrés, aumento de reflejos, mejoramiento del sistema cardiovascular, mejora la circulación sanguínea y genera mucho entretenimiento. La rutina de ejercicios es muy variada y sencilla. Animate!

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